FIQUE EM CASA!
Vírus
Covid 19 (clique e saiba o que é)
Pois é, queridos leitores, apesar da quarentena, infelizmente nem todos podem ficar em casa em segurança.
Profissionais de saúde, comerciantes, entregadores, alguns funcionários de empresas privadas e muitas outras pessoas precisam sair para que os serviços essenciais não sejam interrompidos.
Você também, em algum momento, poderá precisar sair para ir à farmácia, ao supermercado ou padaria, ou até mesmo para ajudar um parente ou vizinho.
Nesses casos, veja a seguir algumas providências que deverá tomar ao voltar para o seu lar.
Antes de mais nada, é muito importante que você lave corretamente as mãos assim que chegar. Procure evitar ao máximo colocar as mãos no rosto, na boca e nos olhos. Se possível, tenha álcool gel à disposição em local próximo à entrada.
Não há como saber com certeza se você esteve em um local contaminado, portanto se você esteve fora de casa, saiba que o vírus do Covid 19 pode se alojar em roupas, sapatos e acessórios. Consequentemente, é imprescindível tomar alguns cuidados para eliminar esse risco e não adoecer as pessoas da sua residência.
Habitue-se a ter em casa preparada uma mistura de 1 litro de água limpa com 1 colher de sopa (+/- 20 ml) de água sanitária (Cloro). Vá refazendo a mistura à medida que for usando. Você verá mais abaixo como utilizar.
AO VOLTAR PARA CASA
Para se higienizar é importante seguir um ritual. Veja abaixo em 5 passos:
1) Quando precisar sair, evite usar relógio, joias ou bijuterias, óculos, etc. pois esses objetos podem ser contaminados. Se não puder evitar usá-los, não esqueça de higienizá-los adequadamente assim que chegar. Veja mais abaixo como fazê-lo.
2) Quando voltar, antes de entrar em casa, tire os sapatos e deixe-os na área externa da casa ou no corredor do apartamento. Se possível reserve esse único par de sapatos para fazer suas andanças fora de casa. Se não puder deixá-lo do lado de fora, veja mais abaixo como higienizá-lo.
3) Lave bem as mãos ou passe álcool gel 70%. O álcool nessa porcentagem é eficaz para eliminar o vírus do Covid 19.
4) Retire as roupas que você usou na rua e separe-as das outras. Para isso, tenha uma sacola plástica onde colocá-las e leve-as para lavar imediatamente.
5) Em seguida tome banho normalmente, com água e sabonete.
HIGIENIZAÇÃO
1 – Como higienizar as mãos:
Veja no Cartaz da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).
2 – Como higienizar os sapatos:
A limpeza dos sapatos pode ser feita com auxílio de um papel toalha embebido numa mistura de água limpa com água sanitária. Passe o papel molhado nessa mistura nas solas dos sapatos. Deixe secar ao sol ou ao ar, depois coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio dentro de cada sapato e espalhe por toda a parte interna. Deixe-os em local ventilado até o próximo uso.
3 – Como higienizar os acessórios:
Bijuterias, jóias, óculos, celulares, cartões de crédito/débito, etc. podem ser higienizados com lenços umedecidos antissépticos ou com álcool isopropílico ou com álcool gel 70%.
4 – Como higienizar as embalagens de compras:
As compras de supermercado devem ser higienizadas antes de serem guardadas. Comece pelas sacolas plásticas onde vieram. Use a mistura de 1 litro de água para 20 ml de alvejante para borrifar sobre as sacolas e as embalagens utilizando luvas para se proteger (descarte-as após o processo). Enxugue com um pano de louça que você pode reservar somente para esse fim (lave-o ao término do processo).
5 – Como higienizar frutas, legumes e verduras:
As frutas e legumes devem ser lavados com água corrente e uma bucha com sabão e bem enxaguados, em seguidas mergulhados na mistura de água limpa e água sanitária; as verduras devem ser lavados em água corrente e também mergulhadas na mistura de água sanitária. Deixe ficar nesse molho de 10 a 15 minutos, em seguida enxague em água corrente e deixe secar naturalmente.
Observação: bananas não devem ser lavadas, você pode higienizar uma a uma, passando um pano umedecido na mistura de água limpa e água sanitária, nas cascas.
CUIDADOS COM SEU PET
Se levar seu(s) amiguinho(s) peludo(s) para dar uma voltinha, tome os seguintes cuidados:
Antes de entrar em casa ou no apartamento, lave bem as patinhas dele(s) com água e sabão.
Não deixe que ele(s) se esfregue(m) em tapetes ou capachos que ficam nas portas, aliás substitua o tapete ou capacho na entrada da sua casa por um pano umedecido com aquela mistura de água e alvejante. Assim que entrar, recolha esse pano, lave e enxague bem. Se puder deixe-o secar ao sol até a próxima utilização.
Com essas providências você estará no caminho certo para superar esta pandemia com saúde!
Caso você tenha alguma dúvida não hesite em perguntar, clicando aqui.
Abraço virtual!!
Angelyne
